4.2.2017 - Týmové zimní soustředění Churáňov (první dva dny)

Obrázek
Hned od příjezdu nás trápí vysoké, spíše jarní teploty, které se šplhají k desítce. Stopy jsou v lesích špinavé a tají, také sněhu rapidně ubývá. Sportovci zatím makají na 100% a únava stoupá. Překonat tyto nesnáze nám pomáhá luxusní zázemí hotelu Olympia se skvělým jídlem.

Program byl zatím takový

čtvrtek:
skating 14-20 km na rozjetí směr Zhůří
kvalitní skoro hodinový strečink pod vedením Kuby Lemberky (před tím jsme se nechali inspirovat krasnými cvičenkami pilátes)

pátek:
ranní skoro noční rozklus, core trénink a individuální strečink
skating 19-33 km kolem Horské Kvildy, IM Kuba 65 km a zdolání Poledníku
běh 11 km s převýšením 270 m a následné posilování trupu završené důsledným strečinkem + Večerní regenerace v sauně a vířivce

celkem jsme přípravě věnovali za 1,5 dne 9 hodin
Dnes čekáme mírné ochlazení, které nám umožní zdolat 40 km v bíle stopě.
Odpoledne se pak Jakub Lemberka přesouvá na vyhlášení sportovce okresu Tábor. Budeme doufat v co nejlepší výsledek. V talentech máme zastoupení v podobě Ondry Kozojeda.


4.2.2017  |  Michal Háša



Fotografie k článku:











Zpět na články










Přípravné zimní kempy jsou již za námi a pomalu vzhlížíme k cílenějším kempům, které již budou zahrnovat i cyklistickou přípravu. Výkonnostní sportovci zamíří na Kanárské Ostrovy, baleárský ostrov Mallorca či do chorvatské Istrie. Následně se rozběhnou přípravné závody a již v měsíci květnu bude startovat sezóna 2024 a to hned Evropským pohárem v italském Caorle (12.5.). Další zahraniční starty, mimo ME a MS, které mají sportovci v plánu jsou Evropské poháry ve Welsu (23.6.) a Holtenu (29.6.) ....
6.2.2024 | více...

V právě končícím týdnu proběhlo první letošní soustředění a to na tradičním místě Šumava - Zadov. Kempu se zúčastnili převážně sportovci Sportovního centra, to jest výkonnostní sportovci. Vedení kempu se ujal Radek Eliáš, který meziklubově s námi intenzivně spolupracuje. Velkou oporu pak měl ve Vojtovi Vackovi.
28.1.2024 | více...