11.12.2021 - Tréninkový program na sezónu 2022

Obrázek
Sezóna 2021-2022 se zdárně tréninkově rozbíhá a základní všeobecné a všestranné přípravné období, které je pro přípravu na sezónu 2022 letos naplánováno o dost delší něž obvykle (10-12 týdnů), běží v rozumném tempu. První základní tréninkové období (ZV I.) začne pro náš tým tedy až v měsíci lednu, ve kterém se uskuteční i první funkční TESTY. Celé je to provázáno s tím, co se dělo v "covid" období v minulé sezóně, a i s tím, co je nyní. Řada sportovců končí v izolacích, karanténách, chodí na očkování, apod., takže příprava je neustále bohužel narušována. Náš systém tedy svým způsobem čeká, až všechny tyto negativní vlivy budou utlumeny.To však neznamená, že sportovci netrénují. Makáme na všeobecné a všestranné přípravě, technice, rychlosti, dynamice a na přípravě pro silové tréninky (zapracovávají se).
Roční tréninkový cyklus (RTC) zahrnuje rovněž soustředění a obdob pro regeneraci.

Struktura kempů vypadá následovně:

Zimní soustředění mladší skupiny (Horská Kvilda, Ekocentrum): 3.- 6.2.2022 , vedoucí trenrka: Martina

Zimní soustředění starší skupiny (Churáňov, Penzion u Churáňů): 20. (NE) - 26.2.(SO) r. 2022, vedoucí trenér: Martin

Jarní cyklistické soustředění starší skupiny dorost a výše: Chorvatsko (Istrie)
Květen (10 dní), vedoucí trenér: Martin

Letní soustředění starší skupiny na horách: 2. - 9.7.2022 (+/-2 dny), Šumava , vedoucí trenér: Martin

Letní soustředění mladší skupin: zatím neupřesněno, vedoucí trenér: Martina

V zimě budou probíhat jednorázové či víkendové výjezdy na běžky - Šumava. (starší skupiny), vedoucí osoba výjezdů: Vojtěch Vacek nebo Vítů Josef

Závody 1. blok r. 2022 (nezahrnuje závody Jihočeského poháru, které budeme samozřejmě také jezdit):

14.-15. 5 Zlín SUPER SPRTIN + štafety
28.5. Brno (bez žactva)
5.6. Pardubice, žactvo
9. - 11.6. Mezinárodní závod v partnerském městě Wels (Rakousko)
18. - 19.6. Příbram
16.7. Konopiště (jen dle potřeby, jinak vynecháme)
24.7. Tábor (ČP + EPJ)
30.7. Mělník

Přechodné období (týmové volno) bude v období: 1. - 11.8.2022. Toto však nebude platit pro reprezentanty nominující se na ME 2022. Těm bude plán upraven a volno budou mít až po Mistrovství Evropy

Závodní blok 2. r. 2022 (nezahrnuje závody Jihočeského poháru, které budeme samozřejmě také jezdit):

1. - 3.9. EPJ Bled (druhá společná mezinárodní akce týmu - starší skupiny)

9. - 10.9. ČP Karlovy Vary

17.9. MČR v duatlonu Žamberk


13.12.2021  |  Triathlon Team Tábor


Zpět na články










Přípravné zimní kempy jsou již za námi a pomalu vzhlížíme k cílenějším kempům, které již budou zahrnovat i cyklistickou přípravu. Výkonnostní sportovci zamíří na Kanárské Ostrovy, baleárský ostrov Mallorca či do chorvatské Istrie. Následně se rozběhnou přípravné závody a již v měsíci květnu bude startovat sezóna 2024 a to hned Evropským pohárem v italském Caorle (12.5.). Další zahraniční starty, mimo ME a MS, které mají sportovci v plánu jsou Evropské poháry ve Welsu (23.6.) a Holtenu (29.6.) ....
6.2.2024 | více...

V právě končícím týdnu proběhlo první letošní soustředění a to na tradičním místě Šumava - Zadov. Kempu se zúčastnili převážně sportovci Sportovního centra, to jest výkonnostní sportovci. Vedení kempu se ujal Radek Eliáš, který meziklubově s námi intenzivně spolupracuje. Velkou oporu pak měl ve Vojtovi Vackovi.
28.1.2024 | více...